sparvagentyngdlyftning.se

  • HEM
  • MEDLEM
    • Avgift
    • Träningstider
    • Program
    • Klubbkläder
    • Kost
  • TÄVLING
    • Tävlingar
    • Licenser
    • Regler
    • Arrangera tävling
  • AKTUELLT
    • Bli medlem
    • Lär dig lyfta
    • Spårets unga lyftare
  • GALLERI
  • OM SPÅRVÄGEN
    • Kontakt och hitta hit
    • Styrelsen
    • Årsmöte
    • Ledare

Kost

Kost

Tallriksmodell

Livsmedelsverkets tallriksmodell för dig som rör dig regelbundet.

Länkar

Sök näringsinnehåll – Livsmedelsverket (slv.se)

Nordiska näringsrekommendationer 2012 (pdf) – Livsmedelsverket (slv.se)

Protein – hur mycket är lagom (pdf) – Livsmedelsverket (slv.se)

Vad är nyttigt och onyttigt fett (pdf) – Livsmedelsverket (slv.se)

Vad är nyttiga och onyttiga kolhydrater (pdf) – Livsmedelsverket (slv.se)

Fibrer – Livsmedelsverket (slv.se)

Vitaminer och antioxidanter – Livsmedelsverket (slv.se)

Föreningsinfo

Organisationsnummer: 802016-0860
PlusGiro: 629 12 29-0
Swish: 123 45 38 864

Besöksadress

Enskedehallen
Simlångsvägen 50
120 39 Årsta

Kontakt

E-post: sparvagen.tlk@gmail.com

Copyright © All Rights Reserved.

  • HEM
  • MEDLEM
    • Avgift
    • Träningstider
    • Program
    • Klubbkläder
    • Kost
  • TÄVLING
    • Tävlingar
    • Licenser
    • Regler
    • Arrangera tävling
  • AKTUELLT
    • Bli medlem
    • Lär dig lyfta
    • Spårets unga lyftare
  • GALLERI
  • OM SPÅRVÄGEN
    • Kontakt och hitta hit
    • Styrelsen
    • Årsmöte
    • Ledare